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蒙蒙谷位于新店区直潭水坝的集水区内，新乌公路沿著新店溪而行，到了『屈尺』以及『下龟山桥』。直潭水坝建成后，水面上升，淹没了山谷，于是造就出了蒙蒙谷。蒙蒙谷湖水十分清澈，四周有青山环抱，形成了山明水秀的好风光，现在已经禁止水上活动。

蒙蒙谷湖面宽广，湖畔有著广阔的土地，为一个天然的露营区。除了可以在蒙蒙谷风景区露营之外，那边还座落著几家木材雕刻店，可以供人前往参观选购木材制品。

蒙蒙谷营地是一处私人经营的收费营地，提供食宿和停车等服务。但右侧的公有停车场则是免收费。蒙蒙谷是因为直潭水坝的拦阻，丰沛的溪水聚集在宽阔的水道，仿佛湖泊般，故产生蒙蒙谷、梅花湖、燕子湖等游憩景点。蒙蒙谷为早年在大台北地区，学生及情侣们，口碑相传的约会胜地。